草刈民代メレンゲでウォーキング術と料理(ヨーグルト)と夫の写真癖を語る!

草刈民代メレンゲでウォーキング術と料理(ヨーグルト)と夫の写真癖を語る!
2017年10月14日(土)放送のメレンゲの気持ちに、女優でダンサーの草刈民代さんが出演。
その内容をご紹介します。

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姿勢改善に役立つ方法をご紹介。

草刈民代のウォーキング術


腹筋と背筋
お腹がしっかりしていると健康だと思う
立ち方
足の運び方が大事
草刈り式ウォーキング術
櫻井翔さんで挑戦
肩とか胸が内に
歩幅を大きくして、後ろ足に押す感じ
後ろ足で押す感じ
腰が押される感じにすると胸も開いてくるからかっこいい。

草刈民代 食事は調味料から作る。


味噌 バターを作っている。
お手製味噌をスタジオで試食。
自分で作ってお味噌屋さんで預かって管理してくれる。
みんなの感想は「旨味が強い。塩気は強い」
ダンサー時代は料理をしていなかったという草刈りさん。
ヨーグルトメーカーを買って、ヨーグルトとサワークリームを買って、撹拌すればバターができる。
甘酒とかも作ってる
12時間後にできる。

草刈民代 夫で映画監督の周防正行(すお まさゆき)さんに写真を撮られまくる。


草刈民代 夫で映画監督の周防正行(すお まさゆき)さんに写真を撮られまくるということ。
自分に興味があるからというよりは、記録魔なので、写真を撮っているようだ。
作ったご飯も写真に撮って記録する。
3年前に何時に帰ったか記録。
夫はそんな性分のようです。
周防正行さんより奥様に直してほしいことは・・・

「料理を作る時に、片付けながら作って欲しい。」
草刈民代さんいわく、料理中に材料や器具を全部出して作る。そして旦那さんが片付ける。w
周防正行さんより妻の印象的な出来事は・・・
随分前に京都のお茶屋さんに誕生日に行った。
すると初めてそのような場所に行った草刈民代さんは、芸姑さんと飲み比べをして大騒ぎ!
周防正行さんは妻をどうにか連れて帰った。
しかしそれが映画『舞妓はレディ』に活かされた。
着物着て逆さまになる『シャチホコ』
それが映画の冒頭にある。